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阴雨天如何远离湿疹?简单食疗来帮忙

来源:汇盛国际发布时间:2018-08-13 15:44

  阴雨天是引起的皮炎,易起脓包,从中医的角度分析就是因为湿热引起的。湿和热可以使皮肤出现水肿、、水疱等。因为湿性重浊,皮炎湿疹更不容易好转,身体恢复比较缓慢。并且引起皮炎湿疹的原因中,湿邪不及时去除的话,病情会恶化,转化为慢性皮炎湿疹,长期不愈,增加困难。

  阴雨天如何让湿疹远离你

  1、性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性。

  2、生活要规律,注意劳逸结合。

  3、注意屋内外温度变化,及时添衣。

  4、衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

  5、注意皮肤清洁卫生,不使用碱性肥皂。

  6、出现湿疹,最好不要用热水烫洗。

  简单实用食疗湿疹

  一、薏苡仁、粳米各30克,冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥,再放入少量冰糖,作点心食用。本方健脾祛湿,对脾虚型湿疹的治疗起一定。

  二、大黄9克,清油适量。将大黄研细末,用清油调擦患处。本方适用于期湿疹的治疗。

  三、五倍子6克。将其炒黄研细末,撒于患处。适用于皮肤起红斑,水疮变为脓疱,痒而兼痛,流黄水湿疹的治疗。

  四、红枣10枚,扁豆30克,红糖适量。将前2味加水煮烂熟,加人红糖,服食。 本方养血和血,而“血和风自灭”,本方对慢性湿疹的治疗起一定功效。

  五、乌梢蛇1条,猪脂、盐、姜少许。将蛇切片煮汤,加猪脂、盐、姜少许调味,饮汤吃肉。本方祛风、除湿、解毒。本方对慢性湿疹的治疗起一定功效。

  温馨提示

  饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

  多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。(参考网站:家庭医生在线)


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